20Oct
K氏です (ヒロシ風)
さかのぼること5か月前、
ダイエットを始めてみましたけど
ごめんなさい。体重変わっていません・・
K氏です・・K氏です・・K氏です・・
以前ここのブログでも紹介させていただいたとおり
私の体を親身に心配して頂いた?姫から
それはそれはすばらしいダイエット企画を発案して頂き 約5カ月・・
思いおこせば
お昼はお弁当(ちっちゃいおにぎり2つ)にしてみたり
買い食いもほとんどしなくなったし
食後のお菓子も食べなくなったし
お酒もほとんど呑まなくなったし
先月は、週3回 仕事後の会議室で部長とビリーと一緒にブートキャンプをしてみたりと
(めちゃくちゃキツイです 現在はお休み中)
いろいろとがんばってきていたつもりでしたが
う~ん なかなか減りません。
気づいたら、最初に作ってもらった体重記入表?もほぼ横ばいのまま残り10日・・・
やっぱり
以前よりは減らしているつもりですが(茶碗ちっちゃくしたり)
夜ごはんが食べ過ぎなのでしょうかね。
昨日からお米が新米なので美味しいんです! 仕方ありませんよね・・
姫から時折頂くおやつ攻撃も地味~に効いているはず!
と言い訳はここまでにして
とりあえず、あと1ヶ月は、とある試験のためブートお休みにしていますが
それが終わったら、またビリーと一緒にがんばります!
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