千葉県のパート専門の人材派遣会社のブログです。

K氏です。

もうすっかり年の瀬ですが
皆さんいかがお過ごしでしょうか。

私は、相変わらず
体重計とビリーと
にらめっこの毎日です。

本当は
達成しました～！！って報告ができるまで
このタイトルは
封印したかったのですが

年末ということで、
今回は　ダイエット決算報告！

いつもブートやおやつの話ばかりでしたので
今回は毎日体重を測ってくれる裏方さんを
クローズアップしてみました！

まずは肝心な体重計！
いつものやつですね
定番のタニタです。通称「タニちゃん！」

この「タニちゃん」
結構、気まぐれな子！

測るたんびに数値が変わります。。

朝１回目は
まだ寝ぼけてるのか
気をつかってるのか
えっ？！ってぐらい
低い数値を出してくることがあります。

２度３度測り直すとだんだん増えてきたりと
「さっきのはなんだったんだよ～！ぬか喜びさせて～！」ってなります

そしてもうひとつ
愛用してるのが
あいほんの「ヘルスケア」という健康管理のアプリ！

毎朝、これに入力しています。
（あちこち歯抜けになってますが。。）

会社の表にもこれを元に記入。
（たま～に　サバ読んで記入したことも・・内緒だよ・・）

また、歩数計にもなるスグレモノです！
（ブートは嫌いですが、歩くのはそこそこ好き）

あいほん使っている方にはおすすめです！

さて
せっかく入力したこのデータ
一年分あることだし
PCに全部出力してグラフとかにできないものかなぁと。

で、試してみました！
ネットいろいろ調べて
データそのものは
なんとか取り出せたみたいですが。。

・
・
・

う～ん　どうしようこれ。。
ごめんなさい、またでいいや。。

ハイ
やっぱり簡単なので
アプリのグラフ画像をそのまま載せちゃおう

さて、気を取り直して
今年の総決算ってことで
一年間のグラフを見てみましょう！！

ば～ん！！

ちなみに下は去年のもの

年間スパンでみると
一応、順調に減ってるようにみえますよね？　ね？　ね？

意外と夏場がダメダメでした。
暑いと動きたくないし、ビール美味しいし
しょうがない。。

この１年で５～６ｋｇ
月平均だと１ヶ月０．５ｋｇ・・

まぁペースは超ゆっくりですが

一気にやせても、一気にリバウンドするし。（経験済み・・）

この調子で行ければ、来年早い段階で達成できるかな。

いや、達成します！！

７２ｋｇどころか
１０年ぶりぐらいに、７０kg切っちゃうかもしれません！

乞うご期待！

ハイ！
全くオチがないまま最後になりますが

皆さん　良いお年をお迎え下さい！

年末年始　暴飲暴食にはくれぐれも気をつけて下さい
って、私が一番気をつけます～！